رغم فوائدها العديدة.. احذر 10 أضرار لتناول الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب التى تدخل فى علاج الكثير من الأمراض نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، كما أنه يعزز صحة الجهاز المناعى والكلى ويعالج الصداع النصفى ويعتبر مسكن قوى للألم، ولكن الإفراط فى تناول الزنجبيل له أضرار عديدة على صحة الجهاز الهضمى والحوامل.

وحسب ما ذكره الموقع الهندى stylecraze فإن أضرار الإفراط فى تناول الزنجبيل هى:

أضرار الزنجبيل على الصحة

1:الإفراط فى تناول الزنجبيل يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى ومنها الإسهال وحرقة المعدة والقرحة وانسداد الأمعاء.

2:يشكل خطر كبير على صحة المرأة الحامل والجنين فقد يسبب الإجهاض والنزيف وتشوهات الأجنة. 

3:يعمل على انخفاض مستوى السكر فى الدم، فلا ينصح بتناوله لمرضى السكر حتى لا يسبب خطر على صحتهم.

4:يشكل خطر على مرضى الضغط.

5:يسبب الطفح الجلدى وعدم الشعور بالراحة.

6: تناول الزنجبيل المستمر يشكل خطر على صحة القلب والأوعية الدموية.

7:اثبتت بعض الدراسات أن تناول الزنجبيل أثناء فتره الحيض قد يسبب النزيف المزمن.

8:يسبب الغازات والانتفاخ.

9:يحفز إفراز الصفراء فى الجهاز الهضمى ويسبب ألم وحرق شديد فى المعدة، ويسبب التهابات شديدة فى العين وخصوصا لمرضى الحساسية.

10:على الرغم من فوائده للأطفال ولكن ينصح الأطباء دائما بعدم اعطاءه للرضع لتتجنب اضراره على الجهاز الهضمى والجلد، يسبب سرعة ضربات القلب وخفقانه والهبوط.