.jpg "الاهلي")
حلاوة المولد
تحتوي حلاوة المولد على نسبة عالية من الدهون والسكريات، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية إذا تم تناولها بكثرة.
الأشخاص المعرضون لخطر تناول حلاوة المولد:
النحفاء: قد تؤدي حلاوة المولد إلى زيادة الوزن لدى الأشخاص النحفاء.
الأشخاص ذوي الوزن الزائد: قد تؤدي حلاوة المولد إلى زيادة الوزن لدى الأشخاص ذوي الوزن الزائد.
الأطفال: قد تؤدي حلاوة المولد إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.
مرضى السكري: قد تؤدي حلاوة المولد إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
مرضى حساسية المكسرات: قد تسبب حلاوة المولد الحساسية لدى مرضى حساسية المكسرات.
نصائح لتناول حلاوة المولد بأمان:
تناول كميات صغيرة من حلاوة المولد، مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر.
تناول حلاوة المولد بعد الوجبات الرشئيسية، لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
الاختيار من أنواع حلاوة المولد التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون والسكريات.
مراقبة مستويات السكر في الدم بعد تناول حلاوة المولد، إذا كنت تعاني من مرض السكري.
