أطفالنا في أمان! هكذا تحمي أطفالك من شدة الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق، تواجه مصر انقطاعات متكررة للكهرباء، مما يُشكل خطراً على صحة الجميع، خاصةً الأطفال.

وفي ظل هذه الظروف، إليكم بعض النصائح لحماية أطفالكم من أضرار الحرارة المرتفعة، خاصةً وقت انقطاع التيار الكهربائي، وفقًا للدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة:

1. ارتداء ملابس قطنية فاتحة:

تجنب ارتداء الطفل لعدة طبقات من الملابس، سواء في الصيف أو الشتاء، لأن ذلك يُسبب التعرق ويُسهل إصابته بالعدوى.

احرصي على ارتداء طفلك ملابس خفيفة من القطن الفاتح اللون، لأنها تمتص العرق وتُحافظ على برودة جسمه.

ابتعدي عن الملابس الداكنة أو الجينز، لأنها لا تمتص العرق وتُسبب التهابات جلدية.

2. الاستحمام بليفة خشنة:

احرصي على استحمام طفلك بشكل متكرر للحفاظ على ترطيب جسمه.

استخدمي ليفة خشنة لتنظيف جسمه جيدًا وإزالة العرق والأوساخ.

تجنبي استخدام يديك أو القماش الناعم خوفًا على طفلك.

استخدمي الماء الفاتر لتنظيفه حتى تفتح مسام جلده وتُزيل العرق.

3. التواجد في مكان مُكيف:

حاولي قدر الإمكان أن يبقى طفلك في غرفة مُكيّفة على درجة حرارة 25 أو 26 درجة مئوية.

عند انقطاع التيار الكهربائي، اصطحبي طفلك إلى الشرفة أو مكان مفتوح مع تهوية جيدة، مع الحرص على ارتدائه ملابس خفيفة.

4. زيادة الرضعات:

الأطفال أكثر عرضة للجفاف، لذا احرصي على زيادة عدد رضعات طفلك خلال هذه الفترة.

قدمي له محلول الجفاف لمنع الجفاف وتحسين حالته الصحية.

5. تجنب الخروج في أوقات الذروة:

حاولي ألا تخرجي طفلك في أوقات الذروة من النهار، عندما تكون الشمس قوية والحرارة مرتفعة.

إذا اضطررت للخروج، فاختاري وقتًا مبكرًا من الصباح أو في المساء عندما يكون الطقس باردًا.