.jpg "الاهلي")
7 مشروبات تقلل الصداع وتخلصك من آلام الرأس.. تعرف عليهم
كتب : ندى القط
الثلاثاء، 21 يناير 2025 01:00 م
-
مشاركة
-
-
-
-
الصداع وآلام الرأس
يعاني العديد منا من الصداع وآلام في الرأس، بشكل متكرر، وذلك يرجع لعدة أسباب مختلفة سواء على الصعيد النفسي أو العضوي.
أسباب الصداع وألام الرأس
ومن أبرز أسباب التعرض للصداع وآلام الرأس وفقًا لما ذكرته الأبحاث العلمية هي:
- السهر وعدم الاهتمام بالنوم.
- الإجهاد الحاد بدنيا ونفسيا وذهنيا.
-الاضطرابات النفسية والعصبية.
-ناتج عن الأمراض المزمنة ونزلات البرد والأنفلونزا
مشروبات تقلل الصداع
وهناك عدة مشوربات طبيعية تقلل من الصداع وآلام الرأس من بينهم:
-الشاي الأخير
-النعناع الدافي
-مشروب الأعشاب الصحية مثل الينسون والنعناع
-عصير الليمون
-عصير البرتقال
-مشروب العنب
المياه
وفي حال ازداد الصداع بصفة مستمر، فلابد من استشارة الطبيب على الفور.
.jpg "بنك القاهرة")
