السلامة أثناء الزلازل: كيف تتصرف عند حدوث الهزة الأرضية؟

في ظل ما يشهده العالم من نشاط زلزالي متزايد في بعض المناطق، أصبح من الضروري نشر الوعي حول كيفية التصرف السليم وقت حدوث الزلازل. فالتصرف الصحيح خلال ثوانٍ قليلة قد يكون سببًا في إنقاذ حياة الإنسان وتقليل حجم الإصابات والخسائر.

في هذا التقرير نستعرض أهم التعليمات الواجب اتباعها قبل وأثناء وبعد الزلزال.

ما هو الزلزال؟

الزلزال هو اهتزاز مفاجئ في القشرة الأرضية ناتج عن حركة الصفائح التكتونية أو النشاط البركاني أو الانهيارات الجوفية.

تتفاوت شدته من خفيفة إلى مدمرة، وقد يؤدي إلى انهيارات في المباني والبنية التحتية. الاستعداد المسبق والتصرف الهادئ أثناء وقوع الزلزال هما خط الدفاع الأول ضد المخاطر.

أولًا: ماذا تفعل أثناء الزلزال؟

إذا كنت داخل مبنى:

• ابق في مكانك ولا تحاول الخروج بسرعة.

• احتمِ تحت طاولة قوية أو بجوار جدار داخلي بعيد عن النوافذ والأشياء القابلة للسقوط.

• غطِ رأسك ورقبتك بوسادة أو ذراعيك.

• تجنب استخدام المصاعد.

إذا كنت خارج المبنى:

• ابتعد عن المباني العالية والأشجار وأعمدة الكهرباء.

• اتجه إلى منطقة مفتوحة وآمنة بعيدًا عن أي جسم معرض للسقوط.

إذا كنت داخل سيارة:

• توقف فورًا في مكان آمن بعيد عن الأنفاق والجسور والمباني.

• ابق داخل السيارة حتى انتهاء الهزة.

ثانيًا: الاستعداد قبل وقوع الزلزال

• جهّز حقيبة طوارئ تحتوي على ماء، طعام معلب، مصباح يدوي، بطاريات، أدوية أساسية، وثائق شخصية وصافرة إنذار.

• ثبّت الخزائن الثقيلة والأرفف على الجدران لتفادي سقوطها.

• تأكد من معرفة أفراد الأسرة لمخارج الطوارئ وكيفية إغلاق الغاز والكهرباء.

• حدد مكانًا آمنًا في كل غرفة يمكن الاحتماء فيه عند وقوع الزلزال.

ثالثًا: الإجراءات بعد انتهاء الزلزال

• تحقق من سلامتك وسلامة من حولك.

• افحص تسربات الغاز أو الأسلاك الكهربائية المكشوفة.

• لا تستخدم أعواد الثقاب أو الولاعة في حال وجود رائحة غاز.

• استمع إلى التعليمات الصادرة عن الجهات الرسمية عبر الإذاعة أو الهاتف.

• كن مستعدًا لهزات ارتدادية قد تلي الزلزال الأساسي.

يؤكد خبراء السلامة أن الذعر هو العدو الأول أثناء الكوارث الطبيعية. الهدوء والمعرفة بكيفية التصرف المناسب يمكن أن ينقذا الأرواح ويقللا من الإصابات بشكل كبير. وعي المجتمع وتدريبه المستمر على إجراءات السلامة هو الخطوة الأهم نحو حماية الجميع.