من الصداع إلى الإدمان: 10 مخاطر للأجهزة الذكية على جسدك وعقلك
السبت، 25 أكتوبر 2025 02:26 م
-
مشاركة
-
-
-
-
يواجه مستخدمو الهواتف المحمولة احتمالية الإصابة بعدة أمراض خطيرة تهدد صحته ونفسيته، وفقًا لتقرير نشره موقع Aleteia.
- إجهاد العين الرقمي
الشاشات ترهق عضلات العين ويؤثر على تركيزها، والإضاءة الزرقاء المنبعثة من الأجهزة تسبب جفافًا وتشوشًا في الرؤية، ومع الوقت قد تؤدي إلى ضعف في النظر وصداع مزمن.
- آلام المفاصل واليدين
الاستخدام المتكرر للوحة المفاتيح أو الهاتف يؤدي إلى التهاب الأوتار في اليد والمعصم.
- التهابات الجلد الناتجة عن الألعاب
- فقدان السمع التدريجي
الصوت العالي الذي يُستخدم يسبب تلفًا دائمًا في خلايا السمع. ومع مرور الوقت، يبدأ الشخص بفقدان القدرة على تمييز الأصوات الدقيقة.
- الخوف من فوات الحدث (FOMO)
- الاهتزاز الوهمي
- رهاب الانفصال عن الهاتف
- الأرق الليلي الرقمي
- الهوس الصحي عبر الإنترنت
- الإدمان الإلكتروني
