تعرف على فوائد أشعة الشمس في رفع مناعة الجسم
كتب : أحمد إبراهيم
الجمعة، 19 يونيو 2020 07:07 م
-
مشاركة
-
-
-
-
أكد رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، الدكتور هاني الناظر أن التعرض لأشعة الشمس يساعد في مد الجسم بفيتامين د وبالتالي يعمل ذلك على رفع مناعة الجسم.
وقال الناظر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: "في ظل هذه الظروف لا تبخلوا علي انفسكم وعلي صحتكم بتعريض الذراعين والساقين لاشعة الشمس المباشرة لمدة نصف ساعة مرتين او ثلاث مرات اسبوعيا".
وأضاف الناظر: "التعرض لآشعة الشمس مرتين أو ثلاث مرات اسبوعيا يساعد الجسم في الحصول علي فيتامين د مجانا وبسهولة وأيضا لكي تحصنوا انفسكم برفع مناعة الجسم بعد ان ثبت خطورة نقص هذا ال?يتامين".
