دراسة تكشف الشيكولاتة تقي من ارتفاع ضغط الدم
كتب : رضوى عبدالله
الأحد، 18 أكتوبر 2020 06:28 م
-
مشاركة
-
-
-
-
كشفت دراسات حديثة عن فوائد صحية عديدة للشوكولاتة الداكنة منها الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من بعض الأمراض المزمنة الأخرى.
وبحسب ما ذكر موقع Insider فالشوكولاتة الداكنة تساعد أيضًا على تحسين نشاط القلب والدماغ لأنها تحتوي على مادة الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
الشوكولاتة الداكنة تعمل على تخفيض ضغط الدم وتزيد من مستوى الكوليسترول "الجيد" في الدم، وأشار العلماء إلى أن الشوكولاتة تساهم بشكل جزئي في الحد من مخاطر الجلطات الدموية والسكتات الدماغية.
وأشار الأطباء إلى أن تناولها يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وزيادة تأكسده، مما يساعد على منع الأمراض التنكسية العصبية أيضًا، وأضاف العلماء أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يوميا له تأثير إيجابي على الصحة بشكل عام.
