صحتك تهمنا سيدتي .. 6 مشروبات لمنع المغص عن الحوامل
كتب : نيفين مصطفي
الثلاثاء، 16 يناير 2024 08:54 م
-
مشاركة
-
-
-
-
صورة تعبيرية
تعاني السيدة الحامل من أعراض كثيرة خلال الفترة الحرجة من الحمل هو المغص، كما تصاب ايضا به معظم الحوامل لكن بتواتر مختلف يتباين بين حامل وأخرى.
ويرصد موقع الحصاد مصر في السطور التالية 6 مشروبات:-
1- الشاي الأخضر:
-يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
2- الشاي بالقرفة:
-كما يساعد شرب شاي بالقرفة في تقليل الآلام والمغص.
3- عصير الليمون:
-يمكن تناول عصير الليمون المخفف بالماء لتهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ.
4- الماء:
-شرب الكميات الكافية من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الآلام والمغص.
5- الزنجبيل:
-يمكن تحضير شاي الزنجبيل لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الآلام.
6- النعناع:
-شرب شاي النعناع يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ والمغص.
