بعد وفاة عادل الفار.. أعراض مرض الكبد وطرق الوقاية منه

توفي مساء أمس الخميس الفنان عادل الفار بعد معاناته مع مرض طويل، حيث تدهورت حالته الصحية داخل غرفة العناية المركزة بإحدى المستشفيات بمنطقة الأزهر.

ويعد مرض الكبد هو مجموعة من الحالات التي تؤثر على صحة الكبد ووظائفه.

الكبد هو عضو حيوي في الجسم يلعب دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية مثل التخلص من السموم، تخزين الجلوكوز، إنتاج البروتينات، وتحويل الغذاء إلى طاقة. لذلك، فإن أي اضطراب في الكبد يمكن أن يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.

أعراض مرض الكبد

أعراض أمراض الكبد قد تتفاوت حسب نوع المرض ودرجته، ولكن هناك أعراض شائعة قد تشير إلى وجود مشكلة في الكبد، ومنها:

1. اصفرار الجلد والعينين (اليرقان):

   • يعتبر من الأعراض المميزة لمشاكل الكبد. يحدث عندما يتراكم البيليروبين (مادة صفراء) في الدم، ما يؤدي إلى اصفرار الجلد والعينين.

2. آلام في البطن:

   • قد يشعر الشخص بألم أو ضغط في الجزء العلوي من البطن، خاصة في الجهة اليمنى حيث يقع الكبد.

3. تغيرات في لون البول والبراز:

   • البول قد يصبح داكنًا مثل لون الشاي أو الكولا بسبب تراكم البيليروبين.
   • قد يصبح البراز شاحبًا أو عديم اللون.

4. التعب والإرهاق الشديد:

   • شعور دائم بالتعب والإرهاق هو من الأعراض الشائعة لمشاكل الكبد. قد يشعر الشخص بأنه لا يملك طاقة كافية للقيام بأنشطته اليومية.

5. الغثيان والقيء:

   • الشعور بالغثيان أو القيء المستمر قد يكون علامة على وجود مرض في الكبد.

6. فقدان الشهية:

   • يقل شهية الشخص للطعام، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن غير المبرر.

7. تورم البطن (الاستسقاء):

   • تراكم السوائل في البطن قد يسبب تورمًا ملحوظًا في المنطقة.

8. حكة الجلد:

   • قد يسبب مرض الكبد تراكم الأملاح في الجلد مما يؤدي إلى حكة شديدة.

9. تورم القدمين والكاحلين:

   • تراكم السوائل قد يؤدي إلى تورم القدمين والكاحلين.

10. نزيف غير طبيعي أو كدمات:

    • قد يحدث نزيف بسهولة أو ظهور كدمات نتيجة قلة إنتاج البروتينات المهمة لتخثر الدم.

أنواع أمراض الكبد

هناك العديد من أنواع أمراض الكبد، وتشمل:

1. التهاب الكبد الفيروسي (A, B, C, D, E):

   • التهابات ناتجة عن الفيروسات. يمكن أن يكون بعضها حادًا أو مزمنًا. فيروس التهاب الكبد B وC يمكن أن يؤديان إلى تليف الكبد أو سرطان الكبد.

2. التليف الكبدي (تشمع الكبد):

   • يحدث نتيجة لعدة أسباب مثل التهابات الكبد المزمنة أو الإفراط في شرب الكحول. التليف يؤدي إلى تدمير خلايا الكبد وتدهور وظائفه.

3. مرض الكبد الدهني غير الكحولي:

   • تراكم الدهون في الكبد يمكن أن يؤدي إلى تلف الأنسجة وتضخم الكبد.

4. التسمم الكبدي:

   • نتيجة تناول مواد سامة، بما في ذلك بعض الأدوية أو المكملات الغذائية، أو التسمم بالكحول.

5. سرطان الكبد:

   • يشمل السرطان الذي يبدأ في الكبد. قد يكون ناتجًا عن تليف الكبد أو التهاب الكبد المزمن.

طرق الوقاية من أمراض الكبد

الوقاية من أمراض الكبد تتطلب اتباع بعض العادات الصحية والابتعاد عن العوامل التي قد تؤدي إلى تلف الكبد. ومن أهم طرق الوقاية:

1. التغذية السليمة:

   • تناول غذاء متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والألياف. تقليل الدهون المشبعة والسكريات يساعد في الوقاية من مرض الكبد الدهني.
   • الحفاظ على وزن صحي: السمنة وزيادة الوزن تؤديان إلى تراكم الدهون في الكبد.

2. الابتعاد عن الكحول:

   • تجنب الإفراط في شرب الكحول، لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهاب الكبد وتليف الكبد.

3. الحد من التعرض للمواد السامة:

   • تجنب التعرض للمبيدات الحشرية، المواد الكيميائية الضارة، وبعض الأدوية التي قد تؤثر على صحة الكبد.

4. التطعيم ضد التهاب الكبد الفيروسي:

   • الحصول على التطعيمات المناسبة ضد التهاب الكبد A وB للوقاية من العدوى.

5. اتباع نمط حياة نشط:

   • ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من الأمراض المرتبطة به مثل مرض الكبد الدهني.

6. الحفاظ على نظافة اليدين:

   • غسل اليدين بانتظام والابتعاد عن الأطعمة والمياه الملوثة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتهاب الكبد A.

7. إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة:

   • القيام بفحوصات منتظمة للكبد خاصة إذا كنت في فئة خطر (مثل الأشخاص المصابين بالسمنة أو التهاب الكبد المزمن أو تاريخ عائلي للأمراض الكبدية).

8. تجنب مشاركة الإبر أو الأدوات الحادة:

   • تجنب استخدام الإبر أو الأدوات الحادة الملوثة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتهاب الكبد B وC.

9. التحكم في الأمراض المزمنة:

   • الحفاظ على مستويات السكر في الدم والكولسترول ضمن الحدود الطبيعية يساعد في الوقاية من مرض الكبد الدهني والتقليل من مضاعفات مرض الكبد.