.jpg "الاهلي")
فوائد شرب ماء الكمون والشمر والقرفة في الشتاء
كتب : هالة عبدالرحمن
الثلاثاء، 21 يناير 2025 03:30 ص
-
مشاركة
-
-
-
-
بحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإنه بمثابة علاج يمكن اللجوء إليه في الصباح البارد. تشمل قائمة فوائد مشروب الكمون والشمر وماء القرفة ما يلي:
1- تعزيز الهضم
يعمل هذا المزيج السحري من الكمون والشمر وماء القرفة على تهدئة الأمعاء وتقليل الانتفاخ ويساعد على الهضم بشكل مثالي بعد وجبات الشتاء الثقيلة.
2- تعزيز المناعة
إن مشروب الكمون والشمر وماء القرفة غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لمحاربة التهابات الشتاء.
3- الحفاظ على الدفء
يساعد الدفء الطبيعي للقرفة والكمون على تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء الأيام الباردة.
4- تعزيز فقدان الوزن
يساعد تناول المشروب السحري في تنشيط عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية الزائدة من خلال هذه الطقوس الصباحية البسيطة.
القرفةالقرفة
1 من 2
5- تخفيف الإمساك
يعمل الكمون والشمر على تحسين حركة الأمعاء، مما يضمن بداية سلسة لليوم.
6- تنظيم السكر في الدم
تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعل هذا المشروب مناسبًا لمرضى السكري.
7- تحسين صحة الجلد
يساعد المشروب متعدد الفوائد في طرد السموم بما يؤدي إلى الحصول على بشرة متوهجة، وذلك بفضل خصائص الشمر في تخلص الجسم من السموم.
.jpg "بنك القاهرة")
