الإفراط في العرقسوس خلال رمضان يهدد الكلى وصحة القلب.. نصائح ضرورية
كتب : آية سعدالدين
الإثنين، 16 فبراير 2026 01:04 م
-
مشاركة
-
-
-
-
عرقسوس
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي قد تتكرر خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن اختيار المشروبات والأطعمة بشكل غير مدروس قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
وقال ناجي، خلال لقائه مع الإعلامية سارة مجدي في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، إن مشروب العرقسوس من أكثر المشروبات التي يجب توخي الحذر معها، لأنه قد يرفع ضغط الدم ويؤثر سلبًا على وظائف الكلى، حتى لدى الأشخاص غير المصابين بارتفاع الضغط، مشددًا على الاكتفاء بكميات صغيرة، خاصة لمرضى القلب والكلى وارتفاع الضغط.
كما أشار إلى أن مشروب الخشاف غني بالسكريات نظرًا لاحتوائه على فواكه مجففة غالبًا ما تُحضر بإضافة السكر، موضحًا أن الأفضل تناوله بين الإفطار والسحور وليس مباشرة بعد الإفطار، لإعطاء الجسم فرصة لتنظيم إفراز الإنسولين وتحسين عملية الهضم.
