???? ???????
تعد مشكلة تساقط الشعر، من أكبر المشكلات التي تشغل بال الكثير، من الرجال والسيدات معًا، لكونه يغير المظهر تمامًا، لتبدو كبيرًا في السن.
وفي معظم الأحيان هناك عوامل تؤدي إلى تساقط الشعر مثل الضغط النفسي، النظام الغذائي، والمبالغة في استخدام أدوات التصفيف المعتمدة على مواد كيميائية.
وقد يكون فقدان الشعر بسبب الاستخدام الخاطئ للكريمات وغيرها، أو بسبب العامل الورثي، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت عدة طرق فعالة للحد من تساقط الشعر، نرصدها لكم كما يلي:
1ـ زيت الخروع
من أهم الزيوت التي تساعدك على كثافة شعرك، فهو زيت طبيعي غني بالمغذيات التي تحسن مظهر الشعر وقوامه، ويخترق البصيلات بسهولة ليرطبها ويعالج الجفاف الذي يعد سببا رئيسيا لتساقط الشعر.
ويمكنك شراء شراء نوع جيد ونقي من زيت الخروع وتطبيقه على فروة الشعر قبل النوم وغسله في الصباح، وذلك لمرتين في الأسبوع.
2- البيوتين
ويعد زيت شجرة الشاي، وزيت الأرجان، وجوز الهند، وإكليل الجبل، والزيتون، وزيت الجوجوبا، من أشهر الأشياء الغنية بالبيوتين، وفيتامين B الذي يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه.
3- استبدل جل التصفيف بـ«جل الصبار»
ويحتوي جل الصبار على عنصر مماثل للكيراتين، وهو البروتين الأساسي في بصيلات الشعر، لذلك، يمكن أن يؤدي استخدام الصبارفي تعزيز نمو الشعر.
