أضرار تناول المشروبات الغازية للأطفال.. السمنة وتسوس الأسنان أبرزهم

يتناول العديد من الأطفال المشروبات الغازية بشراهة، مما يسبب لهم بعض الأمراض مثل السكري والسمنة، وفيما يلي نعرض لكم أضرار تناول المشروبات الغازية للأطفال.

أضرار تناول المشروبات الغازية للأطفال

1. تحتوي الصودا على صفر من العناصر الغذائية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، تظهر الدراسات وجود صلة قوية بين استهلاك المشروبات الغازية والسمنة لدى الأطفال.

2. تعمل الصودا على كبح الشهية لذلك يقل احتمال تناول الأطفال للأطعمة المغذية، من غير المرجح أن يحصل شاربو الصودا على المستويات الموصى بها من فيتامين أ والكالسيوم والمغنيسيوم والعناصر الغذائية الهامة الأخرى.

3. يمكن للفوسفور، وهو مكون شائع في الصودا، أن يستنفد الكالسيوم في العظام، الفتيات اللاتي يشربن المزيد من المشروبات الغازية أكثر عرضة لكسر العظام، أصبح الأطباء قلقين بشأن التأثير الصحي لاستهلاك المشروبات الغازية على الفتيات في سن المراهقة.

4. تظهر الدراسات وجود صلة مباشرة بين تسوس الأسنان والصودا، لا يسبب السكر تسوس الأسنان فحسب، بل إن الأحماض الموجودة في الصودا تحفر مينا الأسنان، يمكن أن يبدأ الحمض في إذابة مينا الأسنان في غضون 20 دقيقة فقط.

السمنة المشروبات الغازية أضرار المشروبات الغازية أضرار تناول المشروبات الغازية للأطفال

اخبار متعلقة