7 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر| إنفوجرافيك
كتب : محمد الحكيم
الثلاثاء، 28 مارس 2023 08:32 ص
-
مشاركة
-
-
-
-
مرضى السكر
وجهت وزارة الصحة، نصائح لسحور صحي لمرضى السكر، وجاءت تلك النصائح كالآتي:
- تأخير السحور قدر الإمكان
- تجنب تناول المخللات والحوادق
- يفضل تنــاول الفول
- تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول
- الإقلال من الخبز قدر الإمكان
- الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي
- شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيــرة مـــن المـاء
