7 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر| إنفوجرافيك

مرضى السكر

مرضى السكر

وجهت وزارة الصحة، نصائح لسحور صحي لمرضى السكر، وجاءت تلك النصائح كالآتي:

  • تأخير السحور قدر الإمكان
  • تجنب تناول المخللات والحوادق
  • يفضل تنــاول الفول
  • تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول
  • الإقلال من الخبز قدر الإمكان
  • الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي
  • شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيــرة مـــن المـاء

يمين الصفحة
شمال الصفحة