المنوعات

استشاري نفسي يوجه نصائح لتعزيز الثقة بالنفس| فيديو

أكد الدكتور محمد هاني استشاري الطب النفسي، أن من أهم عوامل اكتساب الثقة بالنفس، التخلص من الإحراج، بجانب ترتيب كلام أثناء التحدث.

وذكر "هاني"، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج "صالة التحرير"، المذاع على قناة صدى البلد، هناك العديد من الأشخاص عادة ما يهدرون وقتهم ومشاعرهم بسبب عدم قدرتهم على إثبات أنفسهم للطرف الآخر.

وأوضح الاستشاري النفسي، أن العشوائية تؤدي إلى عدم الثقة بالنفس، بجانب عدم تصديق أي كلام تسمعه الأذن، حتى لا يتم استغلال الشخص من بعض الأشخاص، مضيفًا: "يجب على كل إنسان يريد كسب الثقة بنفسه أن يتصدى لأي عمليات إسقاط يحاول البعض القيام بها".

ووجه "هاني"، نصائح قبل الدخول في أي علاقة عاطفية، لافتًا إلى أن هناك مجموعة من الأمور التي يمكن أن تكشف مصداقية الشخص، تتمثل في الكذب، القسم بالله طيلة الوقت، وبتاع حوارات.