.jpg "الاهلي")
للتخلص من السموم.. مشروبات "ديتوكس" طبيعية واقتصادية لصحة أفضل
كتب : سعدالدين
الأربعاء، 25 أكتوبر 2023 03:40 م
-
مشاركة
-
-
-
-
مشروبات الديتوكس هي عصائر صحية تساعد على تنقية الجسم من السموم المتراكمة فيه، كما أنها تعزز من صحة الجسم ومناعته. تنتج السموم المتراكمة في الجسم عن العادات غير الصحية مثل تناول الطعام الدسم والغني بالسعرات الحرارية، والطعام المقلي، وعدم شرب الماء بكميات كافية.
تساعد مشروبات الديتوكس على تخليص الجسم من السموم، وتعزيز مناعة الجسم، وتقوية عمل الكبد، وتحسين عملية الهضم، ورفع المزاج.
من أبرز مشروبات الديتوكس عصير الخيار والقهوة والشاي الأخضر.
فوائد مشروبات الديتوكس
- تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة، والتي تنتج عن العادات غير الصحية مثل تناول الطعام الدسم والغني بالسعرات الحرارية، والطعام المقلي، وعدم شرب الماء بكميات كافية.
- تعزز مناعة الجسم وتقوية دفاعاته ضد الأمراض.
- تنشط عمل الكبد.
- تعزز عملية الهضم وتحسين حالة المعدة.
- تحسن المزاج وتجعل الجسم أكثر انتعاشا.
أبرز مشروبات الديتوكس
- عصير الخيار: يساعد على تعزيز مناعة الجسم، والهضم، والتخلص من السموم.
- القهوة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على خلايا الجسم، وتساعد على الهضم، وتقليل تراكم الدهون في الجسم.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مادة البوليفونيول التي تساعد على التخلص من السموم، وتعزيز صحة الكبد، ومضادات الأكسدة.
