أعلنت الحكومة رسميًا عن موعد تطبيق التوقيت الشتوي لعام 2024، والذي سيبدأ في يوم الجمعة الموافق 25 أكتوبر في تمام الساعة الثانية عشرة بعد منتصف الليل. وبذلك، سيتم تأخير عقارب الساعة 60 دقيقة للعودة إلى التوقيت الشتوي.
لماذا نعود للتوقيت الشتوي؟
يهدف تطبيق التوقيت الشتوي إلى تحقيق عدة أهداف، من أهمها:
توفير الطاقة: يساعد التوقيت الشتوي على الاستفادة القصوى من ضوء الشمس الطبيعي خلال ساعات النهار، مما يقلل من الحاجة إلى الإضاءة الصناعية وبالتالي يوفر الطاقة.
المواءمة مع الطبيعة: يتماشى التوقيت الشتوي مع دورة الشمس الطبيعية، مما يساهم في تنظيم أنماط النوم والاستيقاظ لدى الأفراد.
تحسين كفاءة العمل: يساعد التوقيت الشتوي على تنظيم ساعات العمل والدراسة بشكل أفضل، حيث يبدأ اليوم مبكرًا وينتهي مع غروب الشمس.
نصائح هامة:
تعديل الساعات: يجب على الجميع تذكر تعديل ساعات الساعات والهواتف المحمولة قبل يوم الجمعة 25 أكتوبر.
الاستعداد للتغيير: قد يحتاج الجسم بعض الوقت للتأقلم مع التغيير في التوقيت، لذا يُنصح بالحصول على قسط كاف من النوم خلال الأيام الأولى.