صحة

روشتة علاج القولون الهضمي.. تحذيرات من هذه الأطعمة

أكد الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، على أهمية شرب الخل في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار في تناول الأطعمة.

تحذيرات من هذه الأطعمة

وتابع الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنماج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن التهاب المعدة، يأتي من خلال طريقة الأكل والشرب وممارسة الرياضة.

وأضاف الدكتور أشرف عمرو، أن منتجات الألبان والدهون والمسبكات والمسكنات والحوامض والمياه الغازية، تزيد من التهابات المعدة والحموضة، مشددًا أنه يستوجب تناول الوجبات بكميات قليلة، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة وبعدها النوم على الفور.

وأفاد أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن شرب الشاي بعد الطعام، ليس صحيًا، ويفضل شربه وأكل الحلويات بعد 90 دقيقة من تناول وجبة الغذاء الرئيسية.