التدخين
أكدت وزارة الصحة والسكان أن تدخين الشيشة يُعد سببًا رئيسيًا لانتشار عدوى السل، وهو مرض معدٍ تسببه بكتيريا الدرن التي تهاجم الرئتين بشكل أساسي، مما يستدعي التوقف الفوري عن التدخين.
وأشارت الوزارة إلى أن الخط الساخن 16328 للإقلاع عن التدخين يوفر كافة النصائح والإرشادات اللازمة للإقلاع عن هذه العادة الضارة، بالإضافة إلى تقديم الدعم والمساعدة الكاملة للمدخنين.
وأوضحت الوزارة أن فوائد الإقلاع عن التدخين تشمل:
تحسن حاستي التذوق والشم بشكل ملحوظ، مما يجعلك تستمتع بمذاق الطعام ورائحته بشكل أفضل.
زيادة مستوى اللياقة البدنية وتحسن مرونة الجسم، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية.
تحسن مستويات الخصوبة تدريجيًا.
الوقاية من الأمراض الصحية، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
زيادة النشاط واليقظة، والتخلص من الشعور بالخمول.
تحسن القدرة على التنفس، مما يسهل صعود ونزول السلالم دون الشعور بضيق التنفس.
التمتع بنوم هادئ والتخلص من اضطرابات النوم.
تقليل نوبات التوتر والقلق والاضطرابات المزاجية.
تحسن مظهر البشرة ونضارتها.
انخفاض السعال والصفير في الصدر، وتحسن صحة الرئتين وقدرتهما على التنفس.
انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، خاصة سرطان الرئة، وكذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
انتظام ضغط الدم بشكل ملحوظ.
وشددت الوزارة على أهمية الإقلاع عن التدخين لتحقيق هذه الفوائد الصحية والوقاية من الأمراض الخطيرة.
