أطباء يحذرون الأمهات من مخاطر الوجبات السريعة على صحة الأطفال
كتب : اميمة جمال
الأحد، 14 سبتمبر 2025 01:02 ص
-
مشاركة
-
-
-
-
حذر عدد من أطباء الأطفال وخبراء التغذية من الاعتماد المفرط على الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة في تغذية الصغار، مؤكدين أن تلك الأطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل للنمو السليم.
أضرار صحية محتملة
وأوضح الأطباء أن الإفراط في تناول الأطعمة الجاهزة قد يؤدي إلى السمنة المبكرة، وضعف المناعة، وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم في سن مبكر.
توصيات غذائية
ونصح الخبراء الأمهات بالحرص على تقديم وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات، الفواكه، البروتينات الطبيعية، والحبوب الكاملة، مع تقليل المشروبات الغازية والسكريات، مؤكدين أن التغذية الصحية هي خط الدفاع الأول عن صحة الأبناء.
