مرضى السكر
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة لمرضى السكري، بالتزامن مع قرب حلول شهر رمضان المبارك، وذلك في إطار حرصها على مساعدتهم على الصيام بشكل آمن وتجنب أي مضاعفات صحية محتملة.
وأكدت الوزارة ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ قرار الصيام، خاصة للمرضى الذين يعتمدون على الإنسولين أو يتناولون أكثر من نوع من أدوية السكر، من أجل ضبط الجرعات وتحديد مواعيدها بما يتناسب مع ساعات الصيام.
وشددت وزارة الصحة على أهمية تنظيم وجبتي الإفطار والسحور، والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب الكاملة، وضرورة تضمين البروتين في الوجبات، مع تجنب الإفراط في تناول الحلويات والمقليات التي قد تتسبب في ارتفاع مفاجئ بمستويات السكر في الدم.
كما أوضحت الوزارة أهمية المتابعة الدورية لمستوى السكر في الدم خلال ساعات الصيام، مؤكدة أن قياس السكر لا يُفطر، مع ضرورة الإفطار فورًا عند الشعور بأعراض هبوط السكر، مثل الدوخة أو التعرق أو الرجفة. ونصحت بالإكثار من شرب المياه بين وجبتي الإفطار والسحور للوقاية من الجفاف.
وأضافت أن ممارسة نشاط بدني خفيف بعد الإفطار تسهم في ضبط مستويات السكر، مع التأكيد على تجنب المجهود البدني الشاق خلال ساعات الصيام، خاصة في الأجواء الحارة.
وفي ختام بيانها، شددت وزارة الصحة والسكان على أن الالتزام بهذه الإرشادات يساهم في صيام آمن لمرضى السك، مؤكدة ضرورة التوجه إلى أقرب منشأة صحية فور ظهور أي أعراض غير طبيعية.
