صحي للقلب ويقي من السرطان.. فوائد لا تعرفها عن الموز

 

هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة للموز، عند تناولك ثمرتين من الموز في اليوم، فتناولهم يوميا يفيد القلب، ويساعد على النوم والاسترخاء، ويساعد على الوقاية من السرطان، وخاصة سرطان الكلى، ويحسن من عملية الهضم، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.