
???? ???????
قال الدكتور محمد منيسي أستاذ الباطنة والكبد بقصر العيني، إن تناول بيضة مسلوقة يوميا يساعد في تكوين الكولاجين المحارب لشيخوخة الجلد، مضيفًا: "لو اخدنا فيتامين وزاد عن حده يسبب سرطان لكن لو أكلنا فدان جزر مش هيعملنا حاجة".
وأضاف خلال حديثه لبرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع على قناة "سي بي سي": إن الإنسان يحتاج إلى مزيد من فيتامين "دي" كلما كبر في السن، وذلك لكونه يساهم في الوقاية من هشاشة العظام، مناشدًا بضرورة تناول كميات مناسبة من الأوميجا 3 المتوفرة في أسماك الماكريل والسالمون والسردين.