أبرزها شرب الماء.. خبيرة تجميل تقدم 8 حيل لحماية البشرة من الشيخوخة

يهتم الكثير من النساء بحماية بشرتهم من الشيخوخة، والحفاظ على نضارتها.

 

وقدمت خبيرة تجميل فرنسية حيلًا للحفاظ على البشرة ونعومتها، والحفاظ عليها من التعرض لأشعة الشمس والأتربة، من خلال مادة الكولاجين.

ويعتبر الكولاجين حليفًا للجمال والشباب ومكونا ضروريا للعناية بالبشرة. إذن ما هو الكولاجين؟ ولماذا هو فعال جدا في مقاومة التجاعيد؟ وما هي طرق الحفاظ عليه؟.

لذلك نقدم لكم 8 حيل للحفاظ على البشرة من الشيخوخة عن طريق مادة الكولاجين.

 

قالت كريستين لافروغ خبيرة التجميل الفرنسية،  أعتقد أن أسلوب حياتنا يعتبر عاملًا أساسيًا في تحسين مستويات الكولاجين في الجسم وإبطاء عمليات تلفه أو العكس.

أولًا للحفاظ على جودة بروتين الكولاجين في الجلد وبالتالي منع ظهور التجاعيد بشكل مبكر، إزالة المكياج كل ليلة، إذ يجب تنظيف البشرة جيدًا لإزالة الغبار وخلايا الجلد الميتة والدهون المتراكمة.

 

ثانيا، ترطيب الوجه طوال الوقت ومنذ الصغر لزيادة مرونة البشرة، عبر استخدام المرطبات التي تحتوي على نسبة مهمة من المياه.

 

ثالثا، عدم نسيان تطبيق كريم الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تؤدي إلى تدهور ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي بعد ذلك إلى شيخوخة الجلد، وبالتالي ظهور التجاعيد.

 

رابعا، الحصول على قسط كاف من النوم الذي يعتبر حليفًا لإشراقة البشرة ونضارتها.

خامسا، الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.

سادسًا، استعمال كريمات تحتوي على مادة الكولاجين والأمصال المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الببتيدات والغنية أيضًا بالمكونات النشطة الأخرى، مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين سي.

سابعًا، التغذية السليمة والمتوازنة، الغنية بفيتامين سي.

ثامنًا، شرب الماء بكثرة طيلة اليوم.