.jpg "الاهلي")
???? ??????
قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، اليوم عشرة نصائح للتمتع بصحة جيدة.
وأضاف الناظر عبر حسابه بموقع فيسبوك قائلا: "اسمعها مني كطبيب واعتبرها من اخ أكبر وحافظ على صحتك..لا تأكل كثيرا ولا تجلس كثيرا ولا تسهر كثيرا ولا تتكلم كثيرا ولاتحشر انفك في شئون الناس كثيرا ولا تطرق الباب الواحد كثيرا ولا تقسوا على نفسك كثيرا ولا تندم كثيرا ولا تلوم نفسك كثيرا واشكر ربك ليلا نهارا كثيرا".
.jpg "بنك القاهرة")
