.jpg "الاهلي")
فوائد "اليوسفي" على صحة البشرة وتقوية المناعة.. تفاصيل
كتب : أسامة السيد
الجمعة، 23 ديسمبر 2022 11:44 ص
-
مشاركة
-
-
-
-
اليوسفي
تستعرض "الحصاد مصر" فوائد "اليوسفي" على صحية البشرة ووتقوية المناعة، حيث أكد المركز الاتحادي للتغذية، أن اليوسفي يتمتع بفوائد صحية عديدة، حيث إنه غني بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية المناعة ويحسن امتصاص الحديد من الأغذية ويعزز إنتاج الكولاجين.
وأفاد المركز الألماني بأن اليوسفي يحتوي أيضا على الفيتامينات E و B12 و B7 المعروف أيضا باسم "البيوتين"، والتي تتمتع بأهمية كبيرة لصحة وجمال البشرة والشعر والأظافر.
كما يحتوي اليوسفي على السيلينيوم، الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ومادة "سينفرين"، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، ومادة "نوبليتين"، التي تساعد على حرق الدهون.
