تحذير من الأرصاد: منخفض الهند الموسمي يرفع درجات الحرارة (تفاصيل)
كتب : آية سعدالدين
الخميس، 04 يوليو 2024 09:10 ص
-
مشاركة
-
-
-
-
وأوضحت غانم أن هناك اعتدالًا في حركة الرياح يساعد في تلطيف الأجواء، بينما من المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 39 درجة مئوية مع نهاية الأسبوع، مع ذروة الارتفاع غدًا الخميس.
نصائح للوقاية من شدة الحرارة:
عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فترة الظهيرة.
استخدام غطاء للرأس عند الخروج خلال فترات النهار.
تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل للمحافظة على رطوبة الجسم.
ارتداء ملابس خفيفة وقطنية فاتحة اللون.
تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الذروة الحرارية.
.jpg "بنك القاهرة")
