المرأه و الطفل

مشروبات سحرية لمواجهة برد الشتاء.. دفي نفسك وقوي مناعتك

مشروبات تقوي المناعة وتدفئ الجسم

الشاي الأخضر بالعسل والليمون
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات لتعزيز المناعة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر وفيتامين C الموجود في الليمون.
الكركم بالحليب
الكركمين الموجود في الكركم له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقوية جهاز المناعة.
مشروب الزنجبيل والقرفة
يشتهر هذا المشروب بقدرته على تدفئة الجسم وتحسين الدورة الدموية.
شاي الأعشاب
شاي البابونج والنعناع يساعدان على الاسترخاء وتقليل التوتر.
عصير البرتقال الساخن
مصدر غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة ويحمي من نزلات البرد.
مشروب التفاح بالقرفة
يوفر هذا المشروب دفئًا للجسم ويمنحك طاقة.
شاي الماتشا
غني بمضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر العادي ويساعد على تحسين التركيز.