صحة

كيف تراعي ابنك؟.. خبراء يكشفون أسرار التربية السليمة

أكد خبراء في التربية وعلم النفس أن رعاية الأبناء تبدأ من تلبية احتياجاتهم العاطفية قبل المادية، موضحين أن الطفل يحتاج إلى الحب والاحتواء بنفس قدر حاجته إلى الغذاء والملبس. وأوضحوا أن تخصيص وقت للاستماع إلى الأبناء، وتشجيعهم على التعبير عن مشاعرهم، يخلق جسرًا من الثقة يساهم في تنمية شخصياتهم بشكل صحي.

وأضاف الخبراء أن مشاركة الآباء لأبنائهم في أنشطتهم اليومية، مثل اللعب أو القراءة، تعزز من الروابط الأسرية وتمنح الطفل إحساسًا بالأمان. كما شددوا على أهمية وضع قواعد واضحة للسلوك داخل الأسرة، بحيث ينشأ الطفل على الانضباط والقدرة على تحمل المسؤولية.

وأشاروا إلى أن الرعاية الصحية الجيدة، ومتابعة النمو الجسدي والعقلي للابن، لا تقل أهمية عن الرعاية النفسية، لافتين إلى أن ممارسة الرياضة، النوم الكافي، والتغذية المتوازنة، عناصر أساسية للحفاظ على صحته.

كما أوصى الخبراء بضرورة استخدام أساليب التربية الإيجابية، والابتعاد عن العقاب الجسدي أو القسوة اللفظية، لما لهما من تأثيرات سلبية على نفسية الطفل. مؤكدين أن التشجيع، الحوار الهادئ، وإظهار القدوة الحسنة، هي أفضل الوسائل لتنشئة جيل سوي قادر على مواجهة تحديات المستقبل.