لاعبو الزمالك يؤدون فقرة بدنية شاقة خلال تدريبات اليوم| صور

التدريبات

خاض لاعبو نادي الزمالك، تدريباتهم اليوم السبت، والتي شهدت فقرة بدنية شاقة، شهدت التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، والعمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات دون الكرة.

كما عقد معتمد جمال المدير الفني، جلسة مع مصطفى شلبي، حيث شهدت شرح بعض المهام الفنية المراد تنفيذها والعمل عليها خلال مران اليوم، بعد مشاركة "شلبي"، في التدريبات، وتماثله للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها في وجه القدم بشكل كامل.

وخاض لاعبو الفريق، تقسيمة قوية، خلال التدريبات، استعدادا للفترة المقبلة، وشهدت منح "جمال"، بعض التعليمات الفنية الخاصة للاعبي الفريق، وركز الجهاز الفني على ضرورة عملية الضغط والتصويب على المرمى من مسافات مختلفة.

وواصل محمود علاء مدافع الفريق، برنامجه التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي، حيث خضع لمجموعة من التدريبات التأهيلية في صالة الجيمانيزيوم، ضمن البرنامج الموضوع له في ظل الإصابة التي يعاني منها في الأنكل.