نصائح مهمة لراحة الأمهات خلال إعداد إفطار رمضان

????? ????? ?????

????? ????? ?????

تعاني الأمهات في شهر رمضان من الوقوف لساعات طويلة في المطبخ لإعداد الطعام للعائلة، ولا تجد طريقا للراحة حينها.

وتبرز "الحصاد مصر" نصائح للأمهات تساعدهم في إعداد الطعام دون بذل مجهود كبير فيما يلي:-

1-صوص الطماطم

يجب أن تعصرين كمية كبيرة من الطماطم وتضعينها في أكياس صغيرة في الفريزر، وتستخدمينها عند الحاجة.

2-البصل والثوم

احضري كمية وفيرة من البصل والثوم المفروم بأكياس صغيرة، في الفريزر، فهي أكثر ما يتم استخدامه في الطهي.

3-المشروبات الرمضانية

احضري العصائر في الثلاجة أول اليوم كي يتم تثليجها، وتكون جاهزة للتناول بعد الإفطار.

4-الخضراوات

قطعي أنواع الخضار المراد طهيه في أول اليوم ليتم طهيه سريعا قبل الإفطار.

يمين الصفحة
شمال الصفحة