خبير تغذية يحذر: الفينو مثل "صباع ديناميت" والبلدي أفضل

وجه  أحمد مؤنس، استشاري الجهاز الهضمي بجامعة عين شمس، تحذيرًا شديدًا من تناول "العيش الفينو"، مؤكدًا أنه أخطر من القنابل.

وأوضح أن رغيف الفينو عند تناوله يتسبب في ضرر بالغ للمعدة، قائلاً: "إنت بتاكل الرغيف الواحد بينزل بطنك كأنه صباع ديناميت."

الفينو لا يحتوي على فوائد غذائية

وأكد مؤنس أن "الفينو" لا يحتوي على أي فيتامينات أو فوائد غذائية تذكر، مشيرًا إلى أن الرغيف البلدي هو الأكثر فائدة وصحة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة.

نصائح غذائية لتجنب الأطعمة الضارة

أوصى أحمد مؤنس بضرورة تجنب العيش الأبيض والأطعمة الدسمة، لافتًا إلى أن تناول الأطعمة المسبكة يساهم في زيادة الدهون الثلاثية والكوليسترول، مما يضر بالصحة العامة.

المياه الغازية أخطر من 10 أرغفة عيش

وفي حديثه عن المخاطر الغذائية، أشار مؤنس إلى أن تناول عبوة واحدة من المياه الغازية يعادل تأثير 10 أرغفة من العيش الأبيض من حيث زيادة الأضرار الصحية.

الفيروسات والتحور: تأثيرات وتطورات جديدة

وتحدث أحمد مؤنس عن الفيروس المنتشر حاليًا في الصين، مشيرًا إلى أنه ظهر منذ 21 عامًا وقد يكون قد أصاب العديد من الأشخاص قبل أن يتحور ويتغير مع مرور الوقت. وأضاف أن من طبيعة الفيروسات التحور، لأنه إذا لم تتحور، فإنها تموت.

الفيروسات قد تضعف كما حدث مع كوفيد

وأوضح مؤنس أن الفيروسات قد تتحور وتزداد صعوبة، لكن يمكن أيضًا أن تتحور وتضعف كما حدث مع فيروس كوفيد-19، الذي أصبح يصيب الأشخاص الآن بصورة أقل حدة.

وأشار مؤنس إلى أن كثافة السكان في الصين والعادات الغذائية السيئة قد تكون من الأسباب الرئيسية لظهور الفيروسات وانتشارها في هذه المنطقة