خبير أمراض القلب يحذر: "النوم أكثر من 9 ساعات يسبب الجلطات القلبية والسكتات الدماغية
الخميس، 30 أكتوبر 2025 12:59 م
-
مشاركة
-
-
-
-
حذر جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومى، من بعض العادات السلبية التي يتبعها الشباب من الجيل الحالي، وتأثيرها على الصحة.
وقال جمال شعبان في تصريحاته: "كل مواطن عليه أن يحافظ على كيمياء الجسم، الشخص الذي ينام أقل من 4 ساعات، وأكثر من 9 ساعات متصلة، عرضة للجلطات القلبية والسكتات الدماغية، ولذلك على المواطنين الحذر من الأزمات الصحية",
وأشار العميد السابق لمعهد القلب القومى، إلى أن النوم الطبيعي يكون 6 ساعات، ولا يكون أقل من ذلك، لكي ترتاح أجهزة الجسم.
