.jpg "الاهلي")
بعد عيد الأضحى.. 5 مشروبات تساعد فى حرق السعرات الحرارية
كتب : أحمد محمد
الثلاثاء، 12 يوليو 2022 02:29 م
-
مشاركة
-
-
-
-
صورة أرشيفية
يفرط الكثير في تناول الفتة واللحم خلال عيد الأضحى مع الخوف من زيادة الوزن، التي تعتبر نتيجة طبيعية بعد الإفراط في تناول الطعام، ولهذا نستعرض أبرز مشروبات تساعد على الحرق السعرات الحرارية.
خل التفاح
يمنع الشخص من اكتساب الدهون فى الجسم
الشاى الأخضر
يفضل تناول من 3 إلى 5 أكواب منه يوميا
ماء الليمون
يساعد فى التخلص من دهون البطن
عصير الخضروات
مثل السبانخ والبروكلى والخضروات الورقية فعالة فى طرد السموم الضارة من الجسد
شرب الماء
يجعل الماء الجسم رطب ويحسن من عملية التمثيل الغذائى
